與我是臨在融為一體的冥想：現在是關鍵時刻（透過潔白明亮的光柱提升你的頻率—與在王座上的我是臨在融為一體）

冥想指南：（建議冥想時間為20分鐘）

1. 現在請深吸一口氣，以舒服的姿勢坐著或躺著，來進行這次冥想的練習。 2. 說出以下祈禱詞：“我在此呼請純淨潔白的光柱降臨並且包圍我的身體。我在此呼請我是我所是。我在此呼請我是我所是的臨在進入並融入我的身體，與我合一。” 起初你們可能很難感受到你們自己能量場的變化。重要的事情是要堅持，持續呼請聖光的光柱包圍著你。有時候你的振動太低，以至於我是臨在不能觸及到你。這是因為存在某一特定的能量振動頻率，低於此頻率的時候，我是臨在不能到達。因此，你必須提升自己的振動到某一頻率，讓我是臨在可以到達你。聖光光柱會提升你的頻率。當你站在裡面的時候，低頻振動會消失，你開始聚集更多的聖光和能量。 3. 呼請聖光光柱、光之柱或聖光隧道，不論你如何稱呼它，重要的是把自己包圍在聖光之中，並允許它提升你的頻率。 4. 觀想我是臨在光柱/隧道的頂端等著你。想像它就在那裡。讓你的心說服你的頭腦，它就在那裡。這時候，把能量透過你頭頂的頂輪​​向上移動。 5. 在光柱內部向更高聖光方向移動。 你頭頂上方有脈輪（第八到第十二脈輪）。觀想能量移動到你的第八個脈輪，在這裡停留並啟動這個脈輪。 6. 觀想能量移動到第九脈輪，停留在這裡並啟動這個脈輪。 7. 觀想能量移動到第十脈輪，停留在這裡並啟動這個脈輪。 8. 觀想能量移動到第十一脈輪，停留在這裡並啟動這個脈輪。 9. 觀想能量移動到第十二脈輪，停留在這裡並啟動這個脈輪。 透過這種方式，能量透過脈輪流動，並到達位於實相第十三維度的十二脈輪處的我是臨在的王座。在那裡你會遇到我是臨在。我是臨在本質上是神的化身，坐在我是臨在的王座上。 10. 現在觀想你自己接近我是臨在，並與它融合，合而為一。我是臨在有一個散發著純淨聖光的以太體。聖光從各個方向散發出來。當你沐浴在我是臨在的能量當中時，停留並在這裡冥想一段時間。 每次當你進行這個練習的時候，你可以吸收更高頻率的光，直到你開始散發和展現出我是臨在的聖光。然後你可能會被邀請坐在我是臨在的王座上，充分吸收聖光。當你察覺你與我是臨在完全融合的時候，你可以邀請它與你回到你的身體。有三個回合。 11. 第一輪：你見到我是臨在，並與它融合，合一。把我是臨在帶回你的身體，並讓我是臨在的光芒從頭至腳充滿你的全身，並一直延伸到地球母親的核心。 12. 第二輪：重新進入純淨潔白的光柱內部，向上回到我是臨在的位置，融合合一。把這個能量振動帶下來，帶到你身體的每個脈輪中，一直到你的腳底，再從腳底到地球母親的核心。 13. 第三輪：以同樣的方式回去，當你與我是臨在融合的時候，提出你的問題。當你問完問題的時候，傾聽所有的答案。剩下的回答將會在需要的時候出現。為了補充能量，把融合在一起的我是臨在的精華帶回你的身體。